“花開陽光下 抗疫心動力”——化學(xué)工程系開展“心靈港灣 最美綻放”心理健康教育活動
日期:2020-06-09 作者: 來源: 瀏覽量:57
為了提高化學(xué)工程系女生心理健康意識與水平,維護(hù)女生的切身利益,解決新冠疫情引發(fā)的心理問題,疏導(dǎo)心理壓力,樹立健康生活理念,促進(jìn)身心健康和諧,宣傳普及心理健康知識,使我系女生更加健康、快樂的成長,化學(xué)工程系于6月9日下午17:00在三號樓一樓階梯教室開展“花開陽光下,抗疫心動力”——心靈港灣,最美綻放為主題的心理健康講座,我系180多名女生參加此次活動。本次活動邀請了我校心理咨詢專職教師王海燕老師作為本次講座的主講人。
講座開始,王老師首先提出了兩個問題——“你覺得你健康嗎?”“你認(rèn)為自己有心理問題嗎?”同學(xué)們大膽表達(dá)自己的看法,積極地與老師互動。接著王老師從“學(xué)會感受身體的美好”、“愛真實的自己”、“學(xué)會良性的互動關(guān)系”三個方面來講述女生如何學(xué)會愛自己。王老師用通俗易懂的語言和生動有趣的互動環(huán)節(jié),將氣氛逐漸推向高潮,親切溫和的態(tài)度,老師如同朋友般娓娓道來,深入學(xué)生心田。整場講座內(nèi)容豐富多彩,語言幽默風(fēng)趣,講解深入淺出。本次講座為我系女生打開了一個全新的視角,有助于幫助同學(xué)們樹立自尊、自愛、自立、自信,擁有樂觀向上、積極進(jìn)取的心態(tài),提高自身綜合素養(yǎng),建立正確的人際交往觀。
會后當(dāng)天晚上,我系女生在宿舍開展了熱烈的討論活動,深入感受和領(lǐng)會本次講座的內(nèi)容,進(jìn)一步明確人生追求的方向,更好地認(rèn)識自我、把握當(dāng)下,把握青春年華,成為更完美的自己,愿自己盛開在最美的花季。