建筑工程系為了更好幫助本系部學(xué)生提升心理健康水平，錘煉學(xué)生心理素質(zhì)，在2023年4月1日上午，由徐勤老師為本系部21級(jí)學(xué)生做了題為“把握心靈羅盤，點(diǎn)亮青春歲月”的心理健康講座。

本次講座首先用一個(gè)心理活動(dòng)引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入對(duì)心理狀態(tài)的關(guān)注，接著用三個(gè)案例對(duì)本階段學(xué)生困惑的人際交往問(wèn)題、男女生交往的分寸把握、異性交往在公共場(chǎng)合的禮儀以及青春期性話題等進(jìn)行了討論和講解，幫助學(xué)生對(duì)本年齡階段經(jīng)常遇到的敏感而常見(jiàn)問(wèn)題進(jìn)行了梳理，有助于提升學(xué)生對(duì)自我的理解，促進(jìn)自我同一性心理任務(wù)的完成。

徐老師在對(duì)現(xiàn)象解讀的基礎(chǔ)上，跟學(xué)生們分享了心身之間的關(guān)聯(lián)性，滲透中華瑰寶中醫(yī)對(duì)此現(xiàn)象的理解，幫助學(xué)生重視身體與心理的關(guān)聯(lián)性。并逐步深入地帶領(lǐng)學(xué)生理解自己每一種情緒反應(yīng)背后的需求，幫助學(xué)生理性看待自己的情緒情感。而個(gè)體生命周期和家庭生命周期的講述，讓學(xué)生對(duì)自己的外在認(rèn)知情感行為的理解，經(jīng)歷由表及里、由此及彼深化，最終完成一次對(duì)自我認(rèn)知的提升。

最后，幾個(gè)拷問(wèn)靈魂的問(wèn)題提出，激發(fā)學(xué)生對(duì)自己的更深入思考——“我想成為一個(gè)什么樣的人”，形成對(duì)自我有力量的內(nèi)在選擇。

建工系歷來(lái)高度重視學(xué)生心理健康教育，多措并舉抓實(shí)心理健康教育工作。此次講座不僅豐富了學(xué)生在心理健康方面的知識(shí)，同時(shí)也讓他們深刻意識(shí)到心理健康的重要性，給他們提供了在日后學(xué)習(xí)與生活中遇到類似的心理問(wèn)題該如何處理的方法，為我校學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。