建筑工程系為了更好幫助本系部學生提升心理健康水平，錘煉學生心理素質(zhì)，在2023年4月1日上午，由徐勤老師為本系部21級學生做了題為“把握心靈羅盤，點亮青春歲月”的心理健康講座。

本次講座首先用一個心理活動引領(lǐng)學生進入對心理狀態(tài)的關(guān)注，接著用三個案例對本階段學生困惑的人際交往問題、男女生交往的分寸把握、異性交往在公共場合的禮儀以及青春期性話題等進行了討論和講解，幫助學生對本年齡階段經(jīng)常遇到的敏感而常見問題進行了梳理，有助于提升學生對自我的理解，促進自我同一性心理任務的完成。

徐老師在對現(xiàn)象解讀的基礎上，跟學生們分享了心身之間的關(guān)聯(lián)性，滲透中華瑰寶中醫(yī)對此現(xiàn)象的理解，幫助學生重視身體與心理的關(guān)聯(lián)性。并逐步深入地帶領(lǐng)學生理解自己每一種情緒反應背后的需求，幫助學生理性看待自己的情緒情感。而個體生命周期和家庭生命周期的講述，讓學生對自己的外在認知情感行為的理解，經(jīng)歷由表及里、由此及彼深化，最終完成一次對自我認知的提升。

最后，幾個拷問靈魂的問題提出，激發(fā)學生對自己的更深入思考——“我想成為一個什么樣的人”，形成對自我有力量的內(nèi)在選擇。

建工系歷來高度重視學生心理健康教育，多措并舉抓實心理健康教育工作。此次講座不僅豐富了學生在心理健康方面的知識，同時也讓他們深刻意識到心理健康的重要性，給他們提供了在日后學習與生活中遇到類似的心理問題該如何處理的方法，為我校學生的健康成長奠定了堅實的基礎。